既に５０００人以上の人が、その効果を実感
もっと走りたい。
長く走りたい。
速く走れるようになりたい。
サブスリーになりたい。
こういった方たちは多くいらっしゃるかと思います。
ランナーとしての夢、目標の一つでしょう。
ここで紹介する膝サポート走法は、
特に膝の痛みや違和感があるランナーにおススメします。
あなたがどれだけ膝が弱くても、関係ありません。
この教材の監修者の渡邉高博氏はバルセロナ五輪４００ｍ代表で
現在は早稲田大学競走部コーチ。
陸上競技に３０年以上携わっているベテランです。
そのコーチが
実は、レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは簡単なんです。
目指す走りを手に入れるのも、決して難しくはありません。
とのこと。
教材の中では、
・身体の使い方を覚える
・膝が痛む原因を理解する
・膝が痛まない走法を知る
これらを基本に指導されています。
今の『才能』や『センス』と全く関係なく、
『子供から社会人、高齢者』まで、誰が実践しても
総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容に。
ムリをしなくても、膝の痛みを無くしながら走ることができる
行き詰ってる人からよく聞くのは、
「とても辛いトレーニングじゃないんですか？」
「学生の部活のようなキツイ練習が必要なのでは？」
「ある程度 走れる人でないと無理だろう」
そんな方達に再度、お伝えしたいのは、
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、誰にでも効果が出る練習法
ということです。
是非、膝の痛みをなくし、夢や理想の実現への一歩を踏み出してください。
>> 購入者の口コミ・詳細はこちら 膝サポート走法
～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～
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